孕婦能吃甘蔗嗎？孕婦可以吃甘蔗嗎？孕婦多吃甘蔗的危害有哪些？

　　甘蔗能幫助人體更好的新陳代謝，提供給人體一定的營養(yǎng)和熱量。那么孕婦可以吃甘蔗嗎？

孕婦能吃甘蔗嗎

　　孕婦最好不要吃甘蔗。眾所周知甘蔗含有豐富的糖分和水分，口感清甜多汁，深受大家喜愛。甘蔗能幫助人體更好的新陳代謝，提供給人體一定的營養(yǎng)和熱量。不過脾胃虛弱者盡量不吃或者少吃。

　　孕婦不宜常吃甘蔗，尤其是不能大量的吃甘蔗。有點孕婦看著電視聊著天就不知不覺的吃很多。甘蔗因為含糖量很高，吃過多就會讓血糖升高，所以孕媽媽要警惕。遠(yuǎn)離妊娠糖尿病。如果血糖過高。

　　會讓皮膚上的葡萄球菌繁殖加快，引起皮膚的小癤子或癤腫。如果病菌進(jìn)一步侵入皮膚深處，就會引起血癥而影響胎兒生存的內(nèi)環(huán)境，對胎兒健康造成隱患。

　　吃太多甘蔗等于攝入過多糖分，是身體產(chǎn)生過多酸性代謝物，血液也會篇酸性，這樣容易導(dǎo)致胎兒畸形。即便生出的胎兒沒有畸形，也有可能留下成年后患糖尿病的隱患。所以孕婦要記得忌口，像甘蔗這樣的高糖食物不要長期大量的吃。

孕婦多吃甘蔗的危害

　　1、造成血糖增高

　　相信不要小編說孕媽媽自己也知道甘蔗之所以有甜甜的味道是因為里面含有大量的糖分，因而孕婦吃甘蔗的第一大壞處就是會造成孕媽血糖的升高。懷孕之后孕媽是非常容易患上高血糖、高血壓的，如果這個時候孕媽們還吃甘蔗的話就會增加體內(nèi)的糖分，當(dāng)孕媽媽體內(nèi)的糖分超過正常范圍時不僅僅可能會造成孕媽高血糖、高血壓而且還會促進(jìn)皮膚上的葡萄球菌生長繁殖，從而引發(fā)孕媽皮膚起小癤子或是癤腫，給孕媽身體健康造成危害。

　　2、造成寶寶畸形

　　孕媽媽也是很愛吃甘蔗的，因為它有孕媽喜歡的甜味道哦!那孕婦吃甘蔗好嗎?其實孕媽吃甘蔗是可以的，但是如果孕媽吃甘蔗不注意適量的話不僅僅會引起自己血糖的增高而且還會造成寶寶畸形哦!孕媽吃甘蔗過多會造成體內(nèi)糖分過量從而在孕媽體內(nèi)會形成過多的酸性代謝物使孕媽血液變酸，這樣的話就容易導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形。

孕婦吃甘蔗會上火嗎

　　很多人都認(rèn)為甘蔗糖分很高，所以是上火的，這種說法是錯誤的。其實上火跟糖沒什么關(guān)系。

　　甘蔗，謹(jǐn)記要分清蔗有兩種。皮色深紫近黑的甘蔗，俗稱黑皮蔗，性質(zhì)有些溫和滋補(bǔ)，喉疼熱盛者不宜。皮色青的青皮蔗，俗稱竹蔗，則味甘而性涼，有清熱之效，能解肺熱和腸胃熱肺熱咳嗽，痰多且痰色黃稠濃濁的人士，大可用竹蔗汁配梨子汁，增強(qiáng)潤燥清肺熱的功效。若煮成甘蔗粥”，很適合老年人虛熱咳嗽、口干舌燥等癥狀。

　　所以孕婦吃甘蔗是不會上火的，但是還是不要多吃，因為甘蔗過多的糖分會使血糖升高，對胎兒不利。

孕婦如何挑選甘蔗

　　孕婦可以適量的吃甘蔗，但是要注意甘蔗的挑選，尤其是注意質(zhì)量。

　　1、看外觀

　　甘蔗有紅皮甘蔗和綠皮兩種，外觀顏色均勻，沒有明顯的蟲蛀裂口，粗細(xì)較勻稱。

　　2、聞味道

　　新鮮的好甘蔗聞起來有一股清甜味，如果是放久的甘蔗則是有一股酒糟味，這種甘蔗不能選，容易引起腹瀉等癥狀。

　　3、嘗味道

　　在甘蔗的頂部切取少許，如果口感純正甜味濃郁，那整根甘蔗必然好吃。

甘蔗的功效與作用

　　甘蔗是甘蔗屬的總稱。中國最常見的食用甘蔗為竹蔗。甘蔗適合栽種于土壤肥沃、陽光充足、冬夏溫差大的地方。甘蔗是溫帶和熱帶農(nóng)作物，是制造蔗糖的原料，且可提煉乙醇作為能源替代品。全世界有一百多個國家出產(chǎn)甘蔗，最大的甘蔗生產(chǎn)國是巴西、印度和中國。甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)，主要用于制糖，現(xiàn)廣泛種植于熱帶及亞熱帶地區(qū)。

甘蔗的功效與作用

　　1.補(bǔ)充糖分

　　甘蔗可為機(jī)體補(bǔ)充充足的熱能，對防治低血糖、消除疲勞、中暑等有較好的療效。

　　2.健脾利尿

　　甘蔗有解熱止渴，生津潤燥，和中寬膈，下氣止嘔，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)的功效。

　　3.潤腸通便

　　甘蔗可緩解口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴等癥狀。

甘蔗的營養(yǎng)價值

　　甘蔗含糖量高，所含糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖3種成分構(gòu)成的，極易被人體吸收利用。還含有豐富的碳水化合物、天門冬素、天門冬氨酸、丙氨酸、纈氨酸、絲氨酸、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分。鈣、磷、鐵等無機(jī)元素的含量也較高。其中鐵的含量特別多，每千克甘蔗中含9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“補(bǔ)血果”的美稱。

甘蔗的選購

　　鑒別甘蔗時應(yīng)掌握“摸、看、聞”的原則，摸就是檢驗甘蔗的軟硬度；看就是看甘蔗的瓤部是否新鮮(新鮮甘蔗質(zhì)地堅硬，瓤部呈乳白色，有清香味)；聞就是鑒別甘蔗有無氣味。霉變的甘蔗質(zhì)地較軟，瓤部顏色略深、呈淡褐色，聞之無味或略有酒槽味。

甘蔗的存儲

　　尾部不要把葉子削干凈,讓其包住甘蔗身；豎起放置,根部放在水中(浸到2～3節(jié)位置)；存放于陰涼處。

甘蔗種植技術(shù)和甘蔗種植的注意事項

　　甘蔗是常見的莖用水果，也是制造蔗糖的主要原材料，被人們廣泛種植。甘蔗適合栽種于土壤肥沃、陽光充足、冬夏溫差大的地方，下面為大家詳細(xì)介紹甘蔗的種植技術(shù)：

　　1、選地和機(jī)耕：甘蔗種植要選擇排水便利，深厚、疏松、肥沃的土壤條件，以充分滿足其根系生長的需要，從而使根系更好地發(fā)揮吸收水分、養(yǎng)分的作用。如果上茬為甘蔗，首先要用旋耕機(jī)打碎蔗頭，這樣不僅土塊細(xì)碎，還可以減少甘蔗鋸天牛為害；耕地要用大馬力拖拉機(jī)深犁，最好達(dá)到35—40厘米深，溝底寬20～25厘米，耕后的泥土要細(xì)碎、平整。

　　2、行距和開行：如果水肥條件好的地塊，行距可適當(dāng)加大，行距為1米至1.2米為宜；如果是坡地，可選擇小行距種植，行距0.8米至1米為宜。坡地開行要和等高線平行，行向不要順坡而下，否則降雨會把肥料和蔗種沖刷出來。

　　3、蔗種處理：要選用高產(chǎn)、優(yōu)質(zhì)、抗病、適應(yīng)性好、口感好的優(yōu)良品種，選種時應(yīng)選蔗莖粗大，均勻無裂縫，蔗梢粗壯，葉片寬大青綠，無病蟲的蔗梢作種，采用清水或2%石灰水浸種1—2天，可提高蔗種抗旱能力，也可達(dá)到消滅病蟲害的作用。

　　4、種植時間：掌握在當(dāng)年的9月到次年2月，時間過早沒有蔗種，過晚影響產(chǎn)量和品質(zhì)。

　　5、合理密植：蔗種要平放在植溝，芽向兩側(cè)，回土蓋種時先將種苗輕壓入。土后，再回土覆蓋、壓實，以利發(fā)根。植蔗溝每100厘米播蔗種5—6個，蔗種要平放在植溝，芽向兩側(cè)，回土蓋種時先將種苗輕壓入土后，再回土覆蓋、壓實，以利發(fā)根。甘蔗種植行距要求在90—100公分，蔗種回土蓋種深度一般在5厘米左右。栽植密度一般掌握在每100厘米20芽左右，保證畝有效莖4500—5500株。

　　6、田間管理：

　?。?）施肥：出苗后結(jié)合第一次除草進(jìn)行，畝施尿素15斤。生長期結(jié)合每次培土，每畝施過磷酸鈣或鈣鎂磷100斤，氮磷鉀復(fù)合肥或氯化鉀10斤。適時施用葉面肥和平衡肥。生長期視苗情噴施復(fù)合、高效、多元、有機(jī)生態(tài)葉面肥“容大豐”300倍液3—4次；定苗后對弱苗勤澆5%碳銨水于根部。

　?。?）澆水：果蔗需水量大，應(yīng)注意及時灌水，但應(yīng)避免大水灌溉，提倡輕水灌溉，保持土壤干干濕濕，以濕潤為主。

　?。?）溫度：甘蔗不同生育期需要不同的溫度，13℃可萌發(fā)，20~25℃發(fā)芽正常，發(fā)芽最適溫度30~32℃；12~13℃甘蔗可緩慢生長，20~25℃伸長逐漸加快，30℃為最適溫度，超過34℃生長減緩；低于0℃，甘蔗會受害。甘蔗成熟期間，如果前期、中期溫度較高在20℃以上，后期溫度漸降在13~18℃之間，甘蔗早熟且糖分積累好；若前期熱量不足，后期降溫快，則甘蔗產(chǎn)量低，含糖分也不高；如果成熟期溫度降至０℃左右，糖分會轉(zhuǎn)化并下降。

　?。?）培土定苗：一般每年應(yīng)培土3—4次，每次間隔30天左右。同時結(jié)合培土，適時定苗，每米保苗7—8株。

　?。?）剝苞葉：蔗株伸長后開始剝?nèi)~，每次剝?nèi)~3—4片，剝?nèi)~過多影響植株生長，剝?nèi)~不及時影響上粉。

　　（6）防病害：蔗區(qū)主要害蟲是甘蔗鉆心蟲，除種蔗和大培土?xí)r各施用農(nóng)藥顆粒劑5公斤左右外；如果甘蔗心葉有“花葉”現(xiàn)象產(chǎn)生，要用“殺蟲雙”300倍液噴霧于甘蔗心葉，防止風(fēng)折蔗和死尾蔗的產(chǎn)生。

　?。?）收獲管理：甘蔗成熟后，用小鋤低砍，砍入蔗地3厘米左右，有利于宿根蔗低位芽萌發(fā)。甘蔗收獲后或開春后要及時對宿根蔗地進(jìn)行清園。

甘蔗種植的注意事項

　　1、注意施肥，根據(jù)甘蔗在不同生育期的需肥特征，制定出的施肥原則是："重施基肥，適時分期追肥"。如果只施追肥，而不施基肥，則甘蔗容易長成：頭重腳輕，上粗下細(xì)，容易倒伏。反之只施基肥，不施追肥，則后勁不足，形成"鼠尾蔗"，影響產(chǎn)量。

　　2、注意防水：4月份后，逐步進(jìn)入雨季，水田種植的甘蔗，容易積水，造成土壤通氣不良，引起甘蔗爛種爛芽，因此要注意地勢低地塊的防水排澇工作。

　　3、注意除草：一般種植甘蔗后和大培土后各噴一次除草劑，用阿特拉津200克乙草胺150克兌水50公斤噴霧封閉蔗行。